Coś dla małych i dla dużych, propozycja deseru. Teraz owoców mamy całą masę dlatego warto robić takie przekąski. A jeszcze jak podamy je w ładnym pucharku, to dzieciakom aż oczy z radości się zaświecą.
Składniki:
1/2 świeżego ananasa
kilka truskawek
1 banan
2 kiwi
3 nektarynki
jogurt naturalny
ewentualnie odrobina cukru
kilka listków świeżej mięty
Sposób wykonania:
1. Ananasa obrać, pokroić w dowolne kawałki, truskawki na ćwiartki, banana w plastry, a kiwi i nektarynki w grubą kostkę. Wszystko przełożyć do miski. Dodać posiekane listki mięty, odrobinę cukru i 2-3 łyżki jogurtu naturalnego. Delikatnie całość zamieszać.
2. Przed podaniem można chwilę schłodzić w lodówce.
3. Owoce przełożyć do pucharków. Udekorować małymi listkami mięty.
Smacznego!!!
Prezentuje się wspaniale, samo zdrowie! Pozdrawiam ;)
OdpowiedzUsuń