Szybki koktajl z truskawkami i chia. Sezon na truskawki dobiega końca, więc warto coś jeszcze zrobić ze świeżych truskawek.
Składniki:
- 1 szklanka umytych truskawek
- maślanka do uzupełnienia
- miód lub cukier do posłodzenia
- 1 łyżka nasion chia
Sposób przygotowania:
1. Truskawki umieścić w kielichu blendera. Zalać maślanką tak, by przykryła owoce. Ewentualnie dodać miodu lub cukru do posłodzenia.
2. Zmiksować. Przelać do szklanek. Dodać nasiona chia i wymieszać. Odstawić na 10-15 minut i wypić.
Smacznego!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za odwiedziny i komentarz.
Zrobiłaś/eś jakieś danie z przepisu z mojego bloga? Zrób zdjęcie i przyślij do mnie, a umieszczę je w Galerii Czytelników!