7 marca 2012

Egzotyczne smoothie

Zima już za nami, ale warto powrócić do witaminowych koktajli tym bardziej, że owoców w sklepach jest pod dostatkiem. Zapraszam dziś na koktajl egzotyczny. Można do niego dodać kostki lodu, ale z uwagi na bolące gardło pominęłam tą możliwość. Wyszedł taki jaki lubię najbardziej - nie za słodki ze względu na kiwi oraz gęsty :)


Składniki:

2 banany
2 pomarańcze
2 kiwi
1 łyżka miodu
ewentualnie kostki lodu

Sposób przygotowania:

1. Umyte i obrane owoce kroimy w kawałki i wrzucamy np. do blendera. (Dodajemy również kostki lodu).
2. Miksujemy dokładnie. Przelewamy do szklaneczek, ozdabiamy dowolnie.


Smacznego :)

4 komentarze:

  1. O, jak szybko ktoś dołaczył do mojej akcji :)
    A cząstki pomarańczy obierasz z błonek czy nie bawisz sie w to? Jeszcze nie robiłam koktajli z pomarańczą ani grejpfrutem bo boję się że gorzkie będą przez błonki właśnie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zazwyczaj usuwam te największe bo do tych mniejszych nie mam cierpliwości :) Koktajl nie jest gorzki, nie za słodki i nie za kwaśny - w sam raz jak dla mnie!

      Usuń
    2. ja tam nigdy nie bawię się w obierani błonek i zawsze wychodzi super pyszny :) Popieram Annaz !!! szkoda cierpliwości ;)

      Usuń

Dziękuję za odwiedziny i komentarz.
Zrobiłaś/eś jakieś danie z przepisu z mojego bloga? Zrób zdjęcie i przyślij do mnie, a umieszczę je w Galerii Czytelników!