4 sierpnia 2021

Owsianka z brzoskwinią i śliwką

 Bardzo dawno nie jadłam owsianki na śniadanie, a to dlatego, że mi się najnormalniej na świecie przejadła... Ale sezonowe owoce królują, więc postanowiłam przygotować owsiankę :-) Wyszło pysznie!

Składniki:

  • 1/2 szklanki płatków owsianych
  • woda + mleko - taka ilość, aby podczas gotowania zakryła płatki
  • szczypta soli
  • miód do smaku
  • 1 śliwka 
  • 1 brzoskwinia

Sposób przygotowania: 

1. Płatki przełożyć do garnka, zalać wodą i mlekiem tak, aby zakryły płatki na 1 cm powyżej ich poziomu. Ilość mleka i wody wedle uznania. Dodać też szczyptę soli. Gotować ok 3-4 minut.
2. Ugotowane płatki przełożyć na talerz, wymieszać z miodem.

3. Owoce umyć, pokroić na dowolne cząstki, podawać z owsianką.

Smacznego! 

2 sierpnia 2021

Pomidory marynowane na jutro

 Jeśli macie nadmiar pomidorów, to polecam sałatkę marynowaną na kolejny dzień. Następnego dnia wystarczy tylko wyłożyć pomidory na półmisek i podać do obiadu lub innego dania. Są naprawdę bardzo smaczne.

Składniki:

  • kilka pomidorów
  • 2 cebule
  • 2-3 ząbki czosnku

Zalewa:

  • 7 łyżek oleju
  • 2-3 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii
  • 1 płaska łyżeczka ostrej papryki
  • 1/2 łyżeczki soli
  • trochę pieprzu
  • 1 łyżeczka miodu

Sposób wykonania:

1. Pomidory, cebulę i czosnek pokroić w plasterki. Cebulę można tak naprawdę posiekać drobniej, niekoniecznie muszą być to plastry. 

2. W dużym słoiku ułożyć na zmianę cebulę, pomidory i czosnek, ułożyć tak, by ostatnią warstwą była cebula. Składniki zalewy wymieszać  i wlać do słoika z warzywami. Zakręcić i schować do lodówki. 

3. Następnego dnia wyłożyć na półmisek, delikatnie zamieszać. 

Smacznego!!!

Źródło: knurr.pl

31 lipca 2021

Rolada malinowa

 Pyszny sezonowy wypiek, wygląda na pracochłonne ciacho, ale w rzeczywistości nie wymaga dużo pracy ani czasu. To rolada biszkoptowa przełożona masą na bazie bitej śmietany. Pyszna i delikatna ;-) Dzieciakom bardzo smakowała☺️

Składniki:

Ciasto:

  • 4 jajka
  • 100 g cukru
  • 100 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 łyżki oleju

Masa:

  • 1/2 szklanki gorącej wody
  • 1 galaretka malinowa
  • 250 g śmietanki 30%
  • 150 g malin

Sposób wykonania:

1. Robimy biszkopt, białka ubijamy, dodajemy cukier i proszek do pieczenia, dokładnie miksujemy. Następnie dodajemy mąkę oraz olej, delikatnie mieszamy. Ciasto wykładamy na blachę z piekarnika wyłożoną papierem do pieczenia, pieczemy w 180 st.C przez 12 minut. Biszkopt nie może się za bardzo wysuszyć, bo będzie się łamać przy rolowaniu. Po upieczeniu wyłożyć biszkopt na wilgotną ściereczkę papierem do góry, zdjąć delikatnie papier i zrolować roladę razem ze ściereczką. Pozostawić do wystudzenia.

2. Galaretkę rozpuścić w gorącej wodzie (pół szklanki), odstawić, by przestygła.

3. Śmietanę (dobrze schłodzoną) ubić, na koniec wlać galaretkę i zmiksować. Dodać maliny i wymieszać. Masę wyłożyć na roladę (trzeba to sprawnie robić, bo masa szybko zastyga). Roladę zwinąć i najlepiej włożyć do lodówki. Przed podaniem oprószyć cukrem pudrem.

Smacznego!!!


Źródło: przyslijprzepis.pl  

30 lipca 2021

Omlet z cukinią i pomidorem

 Omlet - moje ulubione śniadanie. Można go przyrządzać na miliony sposobów. 

Składniki:

  • 2 jajka
  • odrobina mleka
  • sól, pieprz
  • 1/2 niedużego pomidora 
  • 80-90 g cukinii
  • 1 kopiasta łyżka tartego żółtego sera (u mnie chadder)
  • olej do smażenia

Sposób wykonania:

1. Cukinię umyć, pokroić w kostkę wraz ze skórką. Pomidora pokroić w kostkę.

2. W kubeczku wymieszać jajka, mleko, sól i pieprz.

3. Na patelni rozgrzać łyżkę oleju, dodać cukinię, chwilkę dusić po czym dodać pomidora. Poddusić.

4. Na patelnię z warzywami wlać mieszankę jajeczną, wierzch oprószyć serem. Przykryć pokrywką i smażyć na malutkim ogniu, aż wierzch się zetnie.

Smacznego!!!

28 lipca 2021

Placek owsiany z serem i warzywami

 Ten placek to fajna odmiana dla omletu. Dodatki oczywiście dowolne. Sam placek jest bardzo pożywny i syty. Polecam na śniadanie i nie tylko.

Składniki (na 1 spory placek):

Placek:

  • 1 jajko
  • 40 g płatków owsianych
  • 40 ml mleka
  • 80 g sera twarogowego
  • odrobina soli

Dodatki:

  • 2 plasterki sera żółtego
  • roszponka
  • pomidor
  • oliwki 
  • zielona cebulka

Sposób przygotowania: 

1. Wszystkie składniki na placek umieścić w blenderze, zmiksować na gładko.

2. Na patelni rozgrzać odrobinę oleju, wylać ciasto i smażyć na małym ogniu na rumiano z obu stron. Przy przewracaniu pomóc sobie talerzem, bo placek jest delikatny.

3. Kiedy już smaży się druga strona, to na połowę części podsmażonej wyłożyć ser żółty. Jak placek się usmaży, a ser rozpuści, zdjąć go, wyłożyć pozostałe składniki (warzywa) i złożyć na pół.

Smacznego!!!


Źródło: Fit przepisy od Baletnicy

26 lipca 2021

Zupa kalafiorowa z serkiem topionym

 Lubię lato, bo oferuje nam mnóstwo sezonowych owoców i warzyw. Np. kalafiory🙂 Ostatnio zrobiłam zupę, a zamiast zabielić ją śmietaną, użyłam do tego serka topionego. Wyszło naprawdę pysznie.

Składniki:

  • 1 kalafior
  • 2 litry bulionu drobiowego lub warzywnego (u mnie na skrzydełkach)
  • 4-5 ziemniaków
  • 1 cebula
  • 1 marchewka
  • 1 pietruszka
  • ziele angielskie
  • liść laurowy
  • sól, pieprz
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • 100 g serka topionego (śmietankowego lub paprykowego)
  • siekana natka koperku
  • olej do podsmażenia warzyw

Sposób przygotowania:

1. Cebulkę obrać, posiekać. Marchew i pietruszkę obrać, zetrzeć na tarce jarzynowej. Obrane ziemniaki pokroić w kostkę. W garnku rozgrzać olej, wrzucić cebulę, zeszklić. Następnie dodać warzywa tarte na tarce oraz ziemniaki, całość dusić przez około 5 minut często mieszając. Całość zalać gorącym bulionem, dorzucić listek laurowy i ziele angielskie. Gotować przez kwadrans.

2. W międzyczasie podzielić kalafior na różyczki. Dorzucić do zupy. Gotować, aż kalafior zmięknie, ale nie rozgotuje się. Dodać serek topiony podzielony na mniejsze kawałki, mieszać, aż się rozpuści. Dodać szczyptę gałki muszkatołowej, trochę soli i pieprzu oraz siekaną natkę koperku. 

Smacznego!!!


25 lipca 2021

Sałatka z warzywami i serem na ciepło

 Pyszna sałatka podawana na ciepło, choć nie wszystkie składniki są ciepłe :-) Idealna na kolację. 

Składniki (2-3 porcje): 

  • 1 mała cukinia
  • kilka pieczarek
  • 2-3 łyżki kukurydzy
  • 1 pomidor
  • 1/2 papryki (u mnie pomarańczowa)
  • oliwa z oliwek
  • sól, pieprz
  • zioła prowansalskie
  • garść świeżego szpinaku na każdą porcję
  • 2 grube plastry dowolnego sera twarogowego

Sposób przygotowania:

1. Cukinię umyć, pokroić w plastry. Pieczarki obrać, również pokroić. Paprykę pokroić w paski. 

2. Na patelni rozgrzać trochę oliwy, wrzucić cukinię, pieczarki i paprykę. Trochę posolić i popieprzyć, całość poddusić. Na koniec dodać zioła prowansalskie i wymieszać. Patelnię zdjąć z ognia, do warzyw dodać kukurydzę, pokrojonego pomidora i pokrojony w kostkę ser. Wymieszać. 

3. Na talerze rozłożyć po jednej garści szpinaku, na wierzch wyłożyć mieszankę z patelni. Podawać od razu na ciepło. 

Smacznego!